Les cauchemars

Les cauchemars sont très fréquents chez le petit enfant. L’enfant peut décrire ce qu’il s’est passé. Il a alors le souvenir d’un horrible rêve très angoissant, avec des monstres, des personnages inquiétants qui vont le poursuivre ou vouloir le tuer. Il en garde une trace dans la journée et surtout le soir quand il est temps d’aller se coucher, ce qui peut-être l’occasion de difficultés pour aller au lit.

N’hésitez pas à demander à votre enfant s’il a fait un cauchemar, faites-le parler, dédramatisez, rassurez-le afin qu’il puisse à nouveau se coucher sans crainte.